梅斯医学“女性领导力”系列沙龙第一期——“她世界,她力量”成功举办,活动由梅斯医学主办,邀请著名心理学教授、药企女性高管等大咖、专家、学者以及嘉宾共聚一堂,共同探寻职场女性压力释放与情绪管理的有效路径。
当越来越多的女性活跃于各行各业,出色地发挥着不可取代的巨大作用甚至担当决策或领导角色时,职业女性的身心健康问题也日渐凸显。
相关研究显示,75%的职场女性处于亚健康状态,睡眠困难、肠胃不适、皮肤问题、颈椎和腰椎酸痛、月经不调等是困扰职场女性的难题。而心理健康尤为惹人瞩目,研究表明,28%的职业女性经常处于抑郁、压抑状态;24.4%的职场女性经常出现焦虑、烦躁症状;42.8%的职场女性经常感到身心疲劳;18.5%的职场女性经常出现神经质或紧张情绪。
梅斯医学副总经理黄明爱博士表示,梅斯医学希望发挥平台优势,集结众多领域的专家和高管,共同探讨压力的生理学机制以及排解压力的合理途径和方式,帮助职场女性探索、面对压力与自身情绪,提升调节能力,缓解压力,提升幸福感。
梅斯医学副总经理黄明爱博士
会前,梅斯女性领导力工作坊已针对“压力与情绪管理”做了问卷调研和压力测评,完成了“压力与情绪管理”1V1深度访谈以及女性领导者们更广泛的需求调研。
著名心理学博士贺岭峰教授出席本次沙龙现场,他首先从生物学角度解析了女性在自然社会中的重要地位,其次在心理学层面,女性在思考、判断问题的时候,除了运用理性思维之外,还会有更强的直觉和同理心,所以在领导力方面更具优势。
心理学博士贺岭峰教授
在圆桌讨论环节, 著名高管教练董莉娜女士和三位女性高管进行了深入交流。渤健中国阿尔兹海默病业务部负责人凌蕴弢女士分享了作为女性领导在职场上常遇到的压力和应对方法;北海康成临床研发和医学事务部副总裁柯玉雄女士提到,生理和社会赋予了女性更多责任,女性角色如何平衡家庭和事业尤为重要;罗氏制药骨质疏松领域负责人娄蓉君女士认为,女性领导应该找到情绪管理的有效方法,用积极、正面的情绪影响整个团队,提升团队效能。
圆桌讨论
塔维斯托克中国带头人著名心理学博士费小懿和她的团队带领现场嘉宾进行了《缔造开放空间,释放情绪与压力,复原勇气,信心与力量》的体验活动,收获了大家的高度参与和一致认同。
现场体验活动
最后,梅斯医学副总经理李红岩总结了本次沙龙,她表示,“我们的初心是为在疫情、VBP等不可抗拒的环境、政策变化等带来的巨大压力之下,身兼多重角色的职场女性,提供一份专业的关爱与内在成长的能量场,这是梅斯第一次在业界尝试心理学关爱活动,看到大家积极的参与和肯定也给了我们最大的鼓励与认可,未来我们将会持续用专业与大家一起探索发展关爱职场女性。”
梅斯医学副总经理李红岩
关于梅斯医学
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